奥奕人力资源咨询公司,薪酬咨询公司-现代人的世界崩溃无声

近日，抑郁症一词又重新出现在大众的视野，实际上每个人对它都缺乏敬畏与理解。网上流传一句话已久：现代人的世界崩溃无声。也许是见惯了充斥在新闻里的痛哭、难过，仿佛崩溃于现代人而言如同吃饭一样常见，忍受痛苦也变成了人人需具备的技能。然而压死骆驼的从来都不是最后一根稻草，崩溃是某一秒就积累到极致，生活就变成了劫后余生。

在经济发展以信息化、全球化的方式疾速奔跑时，紧张的工作与生活节奏让人们的观念、心理、行为发生一连串共性与个性的变化，员工面临的压力越来越重，心理问题也越来越突出。各项研究表明，心理健康不仅是威胁个人生命健康的大敌，也是破坏企业组织效率的一个重要原因，员工的心理问题已经发展成为制约企业各项建设的一个重要因素。作为现代企业的管理者，在培养员工个人素质、业务能力的同时，也要重视起员工的心理健康问题。员工心理健康，是指企业员工有一种高效而满意的、持续的心理状态，主要体现在职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感。

据调查，我国有60%以上的员工感受到来自工作的压力，其伴随的心理症状表现为：烦躁易怒（70.5%）、疲惫不堪（62.7%）、心情沮丧（37.6%）、疑虑重重（33.1%）、挫折感强（28.6%）、悲观失望（16.5%）。员工的压力可能来源于工作，也可能来源于家庭和日常生活各个方面，通常情况下在工作中产生的职场压力，包括了工作任务过重、人际沟通、角色冲突、工作环境等等。而如果这种压力得不到释放或缓解，将会影响到员工的身心健康，因为职场压力与员工的缺勤率、离职率、事故率、工作满意度等息息相关。

影响员工心理健康主要来源于下面三个因素。

1、不稳定因素的增多
除去工作本身给员工带来紧张和压力感，还有对职业生涯前途的担忧以及对工作环境变化的适应，使得他们的心理承受着巨大的压力。在某些特定的时期，企业裁员、并购等不稳定情况出现，或者是绩效考核的时候，员工会产生弥散性的心理恐慌，迷茫，不知所措，失落，愤闷，严重影响他们的工作情绪和思想动态。

2、沟通和人际关系的苦恼
有调查表明，现在白领离职原因中有75%与人际关系压力有关。每个员工的生活学习工作的经历不尽相同，带着不同的思想加入企业，对同一事物有不同的看法，使得内部沟通不畅，人际关系变得复杂，造成工作效率低下，企业凝聚力下降。

3、职业倦怠的心理问题
职业倦怠是员工无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求，而产生的生理、情绪、行为等方面的耗竭状态，是一种在工作的重压之下身心俱疲、能量被耗尽的感觉。对工作的前景丧失信心、对于工作内容和成果缺乏激情，工作效率和产出显著降低。

对于企业来讲，关注员工心理健康，对员工实施心理健康管理是非常重要的管理方式。首先要营造出有利于员工心理健康的企业氛围，创造宽松、愉快的工作环境。其次要让员工学会妥善处理好工作与家庭的关系，在工作和生活之间寻求平衡。最后要为员工提供有关心理健康的知识和信息，并组织专业机构对员工实施心理培训，让员工学会缓解压力、应对挫折等。

注重员工的心理健康，会对企业的良好发展起到推动作用，员工感受到企业的关怀，得到归属感和认同感，从而提高积极性创造更大的价值，同时也为企业延长了生命周期。

本文作者：奥奕咨询顾问 Kevin